Cześć, wczorajszy dzień był okej, ćwiczyłam, zmieściłam się w bilansie, jednak co dzisiaj widzę?! Waga znów stoi... Nic nie ruszyła ;_; Mam nadzieję, że to sie zmieni, przecież nie mogę się poddać!
Moja mama każe mi jeść.. Mówi, że za mało jem i wpycha we mnie jedzenie, dlatego musze jej powiedzieć, że będę jadła więcej na śniadanie i na obiad(nigdy nie widzi jak jem te posiłki), chociaż wcale tak nie zrobie. Mam nadzieję, że to zadziała i się odczepi ode mnie. Dziś pogoda się poprawia, więc chyba pójdę pobiegać.

bilans:

śniadanie: 

ananas(20)

pół papryki(30)

pomidor(20)

kiełbaska(35)

biały ser(50)

przekąska:

jabłko (50)

obiad:

pół mieszanki warzywnej(100)

305/350

Trzymajcie się! ;*